7 Hábitos das pessoas cronicamente infelizes

De acordo com Sonja Lyubomirsky , pesquisadora da Universidade da California: “40% da nossa da nossa capacidade de sermos felizes depende de nós mesmos.” A diferença entre uma vida feliz e infeliz é quantas vezes e quanto tempo vamos ficar lá. Aqui estão as sete características de pessoas cronicamente infelizes. Explicados com detalhes aqui.

  1. Sua crença padrão é que a vida é dura.
  2. Acreditam que a maioria das pessoas não é confiável.
  3. Concentram-se no que está errado neste mundo ao invés de se focarem no que está certo.
  4. Comparam-se aos outros e são invejosas.
  5. Esforçam-se para controlar tudo.
  6. Consideram o futuro com preocupação e medo.
  7. Enchem suas conversas com fofocas e reclamações.



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